MAMA GROWTH JOURNEY - Level 1
Du möchtest doch einfach, dass es schön ist mit deinem Kind.
Und trotzdem wirst du im Alltag manchmal lauter, ungeduldiger oder strenger, als du sein möchtest.
Ein sicherer Raum für dich - ohne Schuld, Bewertung oder Perfektionsdruck.
8 Wochen · 4 Live-Sessions ·
maximal 5 Mamas · Start Oktober 2026
Das kennst du vielleicht
Morgens schon im Stress
Anziehen, Losgehen, Zeitdruck – und plötzlich sind da Stress und Tränen.
Abends nur noch erschöpft
Du hast den ganzen Tag funktioniert und fragst dich, wo die Leichtigkeit geblieben ist.
Lauter, als du sein möchtest
Du wolltest ruhig bleiben – und reagierst trotzdem anders, als du es dir vorgenommen hast.
Wie es sich anfühlen könnte
Stell dir vor, du bemerkst früher, was in dir passiert. Du verstehst die Signale deines Kindes und spürst deine eigenen Grenzen früher. So kannst du auch in herausfordernden Momenten immer öfter bewusst reagieren – nicht perfekt, aber ruhiger, klarer und verbundener.
Die AMAVIA Methode begleitet dich Schritt für Schritt dabei.
AMAVIA Methode - dein Weg in vier Schritten
01
KLARHEIT
Du erkennst, wo du gerade stehst, wie das Mama-Werden dich verändert hat, welche Werte dich leiten und wie du als Mama sein möchtest.
03
VERÄNDERN
Du öffnest den Blick für neue Möglichkeiten und probierst aus, was sich für dich und deinen Familienalltag stimmig anfühlt.
02
VERSTEHEN
Du begreifst, welche Prägungen, Gefühle, Bedürfnisse und Kompensationsstrategien in dir und deinem Familienalltag wirken.
04
VERKÖRPERN
Du gibst dem Neuen Raum, sich nach und nach in deinem Alltag zu entfalten – in deinem Tempo und auf deine Weise.
DEINE VERÄNDERUNG WIRKT ÜBER DICH HINAUS
Was du dabei über dich erkennst, kann auch neue Perspektiven auf die Beziehungen in deinem familiären Umfeld eröffnen.
Das Programm auf einen Blick
- 8 Wochen persönliche Begleitung
- 4 Live-Sessions über Zoom à ca. 90 Minuten
- Wöchentliche Impulse, kurze Videos und alltagstaugliche Übungen
- Meditationen und Reflexionsfragen
- Persönlicher Austausch in einer geschützten WhatsApp-Gruppe
- Bewusst begrenzt auf maximal 5 Mamas
- Start im Oktober 2026
Ist MAMA GROWTH JOURNEY Level 1 für dich?
Du suchst nach mehr als nur Erziehungs-Tipps.
Du willst deine eigenen Muster wirklich verstehen.
Du sehnst dich nach weniger innerem Druck und mehr Ruhe, Klarheit und Verbindung.
Du bist bereit, deine eigenen Muster liebevoll anzuschauen und im Alltag neue Schritte auszuprobieren.
Über mich
Ich bin Stefanie. Mama. Coach für Verbindung im Familienalltag. Und selbst auf meiner eigenen Mama Growth Journey.
Ich kenne die Momente, in denen du eigentlich ruhig bleiben möchtest und trotzdem anders reagierst. Und ich weiß, wie entlastend es sein kann, damit nicht bewertet zu werden, sondern zu verstehen, was wirklich dahinterliegt.
Auf meiner eigenen Reise habe ich erlebt, wie viel sich verändern kann, wenn wir nicht nur auf das Verhalten unserer Kinder schauen, sondern beginnen, uns selbst besser zu verstehen.
Genau daraus ist Mama Growth Journey entstanden. Die AMAVIA Methode gibt diesem Weg einen klaren Rahmen.
Ich begleite dich ruhig, klar und auf Augenhöhe – nicht mit fertigen Antworten, sondern dabei, deinen eigenen Weg zu entdecken.
Deine Investition in dich
MAMA GROWTH JOURNEY – LEVEL 1
397 EUR*
- 8 Wochen persönliche Begleitung
- 4 Live-Sessions über Zoom à ca. 90 Minuten
- Wöchentliche Impulse, kurze Videos und alltagstaugliche Übungen
- Meditationen und Reflexionsfragen
- Persönlicher Austausch in einer geschützten WhatsApp-Gruppe
- Bewusst begrenzt auf maximal 5 Mamas
- Start im Oktober 2026
* oder monatliche Raten 133 EUR/Monat (Okt-Dez)
MÖCHTEST DU HERAUSFINDEN, OB LEVEL 1 ZU DIR PASST?
Schreib mir einfach unverbindlich über WhatsApp. Du landest direkt bei mir und wir schauen gemeinsam, ob das Programm im Moment das Richtige für dich ist.
Nicht, weil du es nicht besser weißt – sondern weil in stressigen Momenten alte Muster und Schutzmechanismen übernehmen. In acht Wochen verstehst du, was wirklich hinter euren Reaktionen liegt, und entwickelst neue Wege für mehr Ruhe, Klarheit und Verbindung.